Wat is Neuroom van Morton?

Inhoud van dit artikel:
> Wat is neuroom van Morton
> Oorzaken en symptomen
> Wat kun je doen tegen neuroom van Morton

> Schoenadvies bij neuroom van Morton

Oorzaken neuroom van Morton

De oorzaak van het Neuroom van Morton is niet altijd bekend, maar heeft in de meeste gevallen te maken met te nauw / te krap schoeisel. Ook kan een doorgezakte voet ervoor zorgen dat de zenuwen bekneld raken. Ook sporten waarbij veel geland wordt op de voorvoet (zoals hardlopen) kunnen de oorzaak van het Neurom van Morton zijn. Het neuroom van Morton komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Symptomen neuroom van Morton

• Stekende of brandende pijn onder of in de voorvoet, m.n. achter de 3^e en 2^e teen en kan uitstralen naar de tenen zelf
• Stekende pijn tussen het 3^e en 4^e (soms tussen 2^e en 3^e) middenvoetsbeentje
• Ook kan een doof gevoel op deze plek optreden
• Meestal wordt de pijn tijdens belasting en het dragen van schoenen erger

Wat kun je doen tegen Neuroom van Morton?

• Draag schoenen met voldoende breedte! Zie ook het schoenadvies. Laat eventueel je schoenen in de voorvoet oprekken door een schoenmaker.
• In veel gevallen kunnen de klachten vanzelf verdwijnen, zeker indien de klachten nog niet zo lang aanwezig zijn en je direct zelf maatregelen neemt
• Heb je de klachten al langer (meer dan een jaar)? Dan kun je het beste contact opnemen met je huisarts en mogelijk door laten verwijzen naar een orthopedisch chirurg. Er kan dan worden uitgesloten of het inderdaad om het Neuroom van Morton gaat (d.m.v. echo). Indien niet-operatieve oplossingen dan geen resultaat opleveren, kan mogelijk een operatieve ingreep helpen om de klachten op te lossen. Maar let op! In alle gevallen zal eerst geprobeerd worden om met de juiste schoenen en steunzolen de klachten te verminderen.
• Gebruik steunzolen die helpen tegen Mortonse Neuralgie. Deze kun je nu zelf samenstellen in onze configurator en worden speciaal voor jou gemaakt a.d.h.v. jouw specificaties en wensen!

Schoenadvies bij pijn onder de voorvoet

• Zorg voor afwikkeling! Dit is de mate waarin de schoen kan rollen. Hoe meer de neus van de schoen omhoog staat, hoe beter de schoen kan rollen en hoe minder de schoen tijdens het afwikkelen hoeft te buigen. Hiermee wordt de druk onder de voorvoet verdeelt over de gehele afwikkeling en daardoor is de druk lager onder de bal van de voet.
• Zorg voor een dikke zool. Hoe dunner de zool, hoe meer de ondergrond door de schoen heen tegen de voet aan drukt.
• Vermijd het dragen van (te) hoge hakken. Vaak geldt dit voor een hakhoogte boven de 3 á 3,5cm.
• Pasvorm! Zorg dat je niet te krappe schoenen draagt.

Tips en weetjes bij pijn onder de voorvoet

Voor de zomer of binnenshuis kunnen slippers of sandalen op maat met extra demping in de voorvoet een goede uitkomst bieden.